En nuestro Restaurante Naturista buscamos responder a las actuales investigaciones que han demostrado la importancia que poseen los alimentos que consumimos para prevenir las enfermedades actuales tales como diabetes, cáncer, enfermedades coronarias, etc.
Para funcionar de manera adecuada el organismo requiere de gran cantidad de verduras, hortalizas, legumbres, semillas y grasas saludables.
Estos alimentos contienen vitaminas, minerales, fibras y aquellas nutrientes tan necesarias para nuestra salud y equilibrio.
Es por esto que hemos desarrollado diferentes menús que buscan unir "delicias naturales"
que a la vez respondan a la búsqueda de este equilibrio.
Los invitamos a que visiten nuestra sección de almuerzos y viandas.
¿Por qué comer sano?
En los últimos tiempos los conceptos modernos de nutrición sufrieron un profundo cambio producto de numerosos trabajos de investigación. Hoy se sabe la estrecha relación que existe entre la alimentación y la salud, los médicos recomiendan el aumento de verduras, hortalizas, frutas, legumbres y cereales integrales en la dieta diaria.
Son muchos los beneficios de este tipo de dietas especialmente para aquellas personas que padecen las enfermedades actuales tales como cáncer, diabetes, colesterol elevado, obesidad, enfermedades coronarias etc.
La Medicina Naturista se basa en el principio hipocrático llamado “Natura Medicatrix” que sostiene que el cuerpo siempre tiende hacía la curación si lo llevamos a las condiciones adecuadas de vida.
También si hablamos de nutrición también debemos tomar en cuanta las otras formas de nutrirnos tales como el aire que respiramos, la actividad física que realizamos, las personas con quienes interactuamos y sobre todo las actitudes con que nos enfrentamos a la vida.
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